国試対策の4回目です（引用文献は同じ岡田斗司夫さんの著作）。記録にこだわる勉強法のねらいを確認し、まとめます。 誰もが間違えるのは、「ダイエットは意志力の問題」だと考えることだ。もっと強固な意志をもとう、なんて決心してもダメ！（132ページ） …